Aline Miroski

Nutrição de forma simples, personalizada e sem restrições.

Nutricionista Aline Miroski
CRN SC 5683

SOBRE MIM

Olá, prazer! Sou a Aline e nasci em Florianópolis. Desde a adolescência me encanto pela alimentação saudável e adequada, por uma culinária mais natural e pela prática de exercícios físicos e, nessa época, já comecei a perceber a interferência positiva de todos esses hábitos na minha vida. Esse encantamento resultou no meu ingresso na faculdade de Nutrição, aos 18 anos.
Nas minhas consultas priorizo um atendimento personalizado, focado na individualidade de cada um, objetivando uma melhora da qualidade de vida, bem-estar físico, construção ou resgate da autoestima e na busca de uma vida mais saudável.
Acredito em uma Nutrição que leva em consideração o equilíbrio, o prazer alimentar e as evidências atuais, sem dietas restritivas ou extremismos, traçando metas alcançáveis e sustentáveis.

nutricionista em florianópolis

FORMAÇÃO

  • Graduação em Nutrição pela UFSC
  • Mestrado em Nutrição pela UFSC
  • Doutorado em Nutrição pela UFSC
  • Estágio Doutoral no Karolinska Institutet – Suécia
  • Professora de Pós-Graduação em Nutrição Clínica Avançada da Católica-SC
  • Formação em Nutrição da Mulher pelo Instituto Ana Paula Pujol
  • Antropometrista nível 1 pela International Society for the Advancement of Kinanthropometry (ISAK)

Minhas especialidades

Emagrecimento

Plano alimentar personalizado e calculado objetivando a redução de gordura corporal e a perda de peso, evitando o efeito sanfona.

Recomposição corporal

Estratégias nutricionais visando o ganho de massa muscular e redução de gordura corporal, de forma simultânea, alcançando um corpo mais definido e tonificado.

Ganho de massa muscular (hipertrofia)

Plano alimentar personalizado e calculado, além de suplementação (caso necessária), que visa o ganho de massa muscular.

Saúde da mulher

Estratégias nutricionais e suplementação para o climatério, menopausa, síndrome pré-menstrual (SPM), síndrome do ovário policístico (SOP), infecção urinária, endometriose, candidíase e puerpério.

Doença renal crônica

Plano alimentar calculado e orientado para aqueles que apresentem doença renal crônica, em tratamento conservador ou em hemodiálise.

Doenças crônicas

Estratégias nutricionais para tratamento e manejo da diabetes, hipertensão arterial, esteatose hepática e dislipidemias.

Sensibilidades e intolerâncias/
alergias alimentares

Plano alimentar específico para aqueles com intolerância à lactose,
sensibilidade ao glúten não celíaca (SGNC), doença celíaca, entre outros.

Meu atendimento

No momento da consulta conversamos sobre a sua rotina, hábitos alimentares, preferências e dificuldades em relação a alimentação para que eu te conheça melhor e consiga elaborar um plano alimentar que se enquadre no seu dia a dia, respeitando o seu gosto e com estratégias para atingir o seu objetivo. Para quem busca um acompanhamento mais constante, com muita troca de informações, suporte contínuo e objetivando manutenção de resultados, ofereço plano de acompanhamento trimestral e semestral.

nutricionista em florianópolis

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Plano trimestral e semestral

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